今次不用煎的方法去煮牛排,試用火槍去把牛排燒烤,覺得比煎的更香口,有grill的風味,肉汁不會流失,如果家裏有火槍也不妨試試。 附食譜 —>

ステーキ肉の炙り 炙燒牛排
材料:
- 150g 牛排
- 適量 胡椒鹽
- 適量 山葵 (wasabi)
- 適量 檸檬汁
做法:
- 牛排上抹上胡椒鹽,放在網上,用火槍距離約2-3吋,將牛排燒至自己喜歡的生熟程度。
- 盛起,切開,灑上山葵檸檬汁即完成。
今次不用煎的方法去煮牛排,試用火槍去把牛排燒烤,覺得比煎的更香口,有grill的風味,肉汁不會流失,如果家裏有火槍也不妨試試。 附食譜 —>
ステーキ肉の炙り 炙燒牛排
材料:
做法:
豪華得來但做法簡單的和風牛肉飯! 材料: 牛肋條肉 250g 洋蔥 50g 鹽 1/4茶匙 黑胡椒 適量 調味: 紅酒 40ml 鹽 少許 黑胡椒 適量 做法: 將牛肉用鹽和胡椒醃10分鐘;洋蔥切成薄片。 平底鍋加入油,待油燒熱把洋蔥加入炒香至開始變金黃色,取出。 把牛肉放鍋內,用大火把兩面煎香,每一面約2分鐘,取出,用錫紙包好保存肉汁,待用。 平底鍋不要洗,把紅酒倒入用慢火把酒煮至稠身和差不多收乾,熄火,下胡椒和鹽調味。 把白飯盛在碗內,加洋蔥,再把牛肉放上面,淋上醬汁,最後放少許水菜裝飾即成。 小秘訣: 用無骨牛肋條肉比用薄切牛肉片較有嚼勁。每一面用2分鐘煎出來的牛肉約5乘熟 煎牛肋條肉時要用大火,這樣才可鎖住肉汁不會變乾。
在日本買了一瓶梅干回來,除了用來做飯團便沒有再用過了。今次加入幾粒去做照燒雞肉,帶少許酸味,味道不錯,很適合在悶熱的日子伴飯吃。 [附食譜] <材料> 250g 雞胸肉 1湯匙 酒 適量 生粉 適量 鹽、胡椒 <調味料> 3-4粒 梅干 1茶匙 醬油 半茶匙 蜜糖 1湯匙 酒 1湯匙 醋 <做法> 雞肉切件,用酒、鹽、胡椒醃片刻。 梅干去核,用刀背壓成泥狀,與調味料混合備用。 雞肉下鑊前撲少許生粉,將兩面煎至金黃色,加蓋用小火煮至8成熟,加入調味料翻炒伴勻即成。
鶏肉のクリーム煮 Chicken in cream sauce 這款白汁的味道濃厚,冬天吃了很暖身。要另到白汁creamy,就要加入牛油麵粉。如只加麵粉便會很易形成粉粒。只要先將1:1份量的麵粉和牛油搓勻,再加入汁或湯內煮就不會有粉粒,囗感更濃厚香滑。 材料 2人份 200g 雞脾肉,切件 適量 波菜葉 半個 洋蔥, 切條 適量 煙肉粒 1瓣 蒜蓉 適量 牛油 200ml 鮮奶 10g 麵粉 10g 牛油 適量 鹽、胡椒 做法 雞肉用2湯匙酒和少許鹽醃片刻。用手將10g 麵粉和10g 牛油搓勻,備用。 鍋內加入適量牛油,將雞肉煎香,約2分鐘,反轉蓋上鍋蓋煎3分鐘。 加入煙肉和洋蔥炒勻,加鮮奶、波菜,再加入麵粉牛油拌勻至牛油完全融化和沒有麵粉粒,下鹽及胡椒調味即可。
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